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胃口不好，不是胃的问题，而是脾的问题，中医里说脾主运化。如果脾有问题就会没胃口，而且营养是怎么吃都吸收不了的。加外过敏性咳嗽，除了远离过敏源，没什么好的办法。但是，他是咳嗽，可以让他多说吃一些白色的东西润肺，像梨，白萝卜，山药，百合，银耳。另外就是健脾。这非常重要。不是让他吃凉的东西，凉性的东西都不要吃，像什么西瓜，香蕉都是凉性的。都不要吃了。可以让吃些山药，薏米什么的。另外少吃些零食。这里有个五形蔬菜汤你可以让他吃一下：山药50克，西红柿1个，黑木耳50克，菠菜50克，胡萝卜50克。煮汤让他喝。多喝点是好的。还有就是牛奶什么的少喝一点，因为他吸收不了，会让人不想吃饭。
7岁儿童营养不良怎么办
一、儿童身高计算公式：年龄×7+75，9岁应该是9x7+75=138cm（正常标准范围126.5-137.8cm）；
二、儿童体重计算公式：年龄×2+8，应该是在9x2+8=26kg(正常标准范围24-34kg)。
三、温馨提醒：每个孩子的生长发育都存在个体差，。身高体重受先天因素和后天因素的影响，特别是父母遗传后天营养运动而造成个体差异较大。不能要求每个孩子都是完全相同或者达到正常的高限，有所差异一般都是正常的差异偏大者需要追查父母关爱、营养、运动、日照、空气、激素、脏腑功能等情况全面衡量，给与指导包括有氧健身或治疗例如：捏脊疗法、小儿按摩、整脊疗法等。
以我的经验，孩子长高结实，亘古不变有这几点（我爸爸多年以前告诫我的我牢记了）：
1，充足睡眠。午睡很重要！很多孩子跟年轻的父母一起夜生活11、12点睡，第二天快中午了才起来，早中餐一起吃。严重的无规律！正常的是晚上9点之前上床，第二天早上7点多就起床。
2，营养均衡（不严重偏食）。坚持按时吃早中晚餐。早餐豆浆不可少，中午荤菜和青菜肉汤类不可少，晚餐吃粗粮如玉米、紫色番薯、自制包子或饺子。下午4、5点时吃水果1-2个。多吃颜色深的食物，黑木耳，冬菇，紫菜海藻类，西兰花等。
3，不吃（少吃）五颜六色的零食，特别是水类，什么可乐薯片薯条凉茶红茶雪碧麦当劳肯德基全垃圾！每天多喝白开水吃水果！
4，心情好。这一点很重要。也就是孩子的家庭环境，父母天天吵架打架打骂孩子，孩子能心情好吗？能长高吗？孩子每天都开心，自然长得好！
5，运动。男孩就多做篮球、足球运动，引体向上。女孩学舞蹈，游泳等。不要跳远，举重。
6，饭后不能马上吃水果，饭前半小时吃水果，不吃冰冻的！晚上7点后坚决不吃东西，9点后坚决不喝水！千万别搞什么睡前牛奶，还有的都幼儿园了还半夜起来喝呢，严重影响睡眠！（道理我不说你也知道）适当补点钙尔奇，药店有卖的。
好像就是这几点吧，当时写在纸条上了，后来搬家不见了。我属于矮个的（155cm），老公也是矮子，所以对孩子特注意。现在女儿也快满7岁了，但个子在班上绝不是矮子，124cm，可以的了。身体结实，不胖不瘦，23公斤左右。
你的孩子应该每天喝豆浆，牛奶就拉倒吧。我家孩子只喝酸奶，一天一杯。生活就按上面6点来执行的。
还有，没事少去找医生了，每个都会说营养不良。我家本地户口的，每年政府都免费体检，一体检，一大推疾病来了，基本上都有营养不良，缺这缺那的，还说你孩子没乙肝抗体，吓人吧。刚开始我也被吓到了，买了他们一大堆指定的补品回来，硬是重复去打了抗体（1个月前检查还有，他们一检查就说没了）。
希望能给你提供参考。
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我是道康号的签约作者“益俊浩”
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